KLAMATH OU SPIRULINE

 Coucou les beautés,  aujourd'hui je vais vous parler de mon expérience face à la fatigue. 

Qui n'est pas fatigué ou n'a jamais ressenti de fatigue , lève le doigt ?

Avant tout je tiens à preciser que ce n'est que mon avis et que tout être est différent,  je ne suis en aucun cas médecin ni autre.

Il y a plusieurs années j'ai decouvert la spiruline,  elle m'avait été conseillée par un medecin homeopathe, pour mes problèmes de thyroïde. 

La spiruline qu'est ce que c'est ? 

C'est une algue bleue qui se développe dans l'eau chaude en équateur à 2500 mètres d'altitude , avec 12h de soleil  par jour durant toute l'année , les conditions de photosynthèse sont idéales. 

L'algue bleue est cultivé sous serres , elle est protégée de toutes les pollutions climatiques,  animales et aériennes. 

Quelles sont ses bienfaits ? 

Celle ci permet de booster les systèmes immunitaires , une aide pour lutter contre le cholestérol,  anti diabète,  anti oxydante et anti âge et anti fatigue. 

Pour qui est interdit la spiruline ? 

• Pour les personnes allergiques aux algues ou aux acides aminés.
• Pour les personnes souffrant de la goutte, de la phénylcétonurie, de la polyarthrite rhumatoïde, de la sclérose en plaque ou d’une maladie auto-immune.
• Pour les personnes qui effectuent une chimiothérapie (les composants antioxydants pourraient protéger les cellules cancéreuses et rendre le traitement inefficace).
• Pour les rares personnes souffrant de problèmes d’hémochromatose. À la forte teneur en fer, la spiruline pourrait en effet accentuer l’excès de fer dans le sang qui caractérise cette maladie, et entraîner des problèmes aux articulations, au foie ou au pancréas.
• Pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale : l’apport important
• Pour les femmes enceintes ou allaitantes, pour les jeunes enfants. ..

J'ai testé une spiruline bio qui m'a aidée pour la fatigue et une autre qui m'a provoqué des troubles digestifs, voir encore plus de fatigue,et comme tout complément alimentaire il y a des bienfaits et des méfaits, et tout le

 monde est différent .

Après avoir essayé et tester 2 spirulines , je pense recommander la spiruline bio flamant vert.

Le klamath qu'est ce que c'est ?

Connue scientifiquement sous le nom d’AFA, ou Aphanizomenon flos-aquae, la klamath, est une algue microscopique du lac Klamath, situé en Oregon. Elle a des vertus nutritives et thérapeutiques impressionnantes que Cortès fut l’un des premiers à mentionner, dans son journal de bord des conquêtes espagnoles du XVI^e siècle.

Ses bienfaits ?

Il régule l'humeur, il allège les signes de la ménopause,  il améliore le fonctionnement du système immunitaire , elle stimule la concentration. 

Il est interdit  pour qui ?

Les femmes enceintes ou allaitantes

Les personnes qui prennent de la vitamine K, des anticoagulants et des antidépresseurs doivent demander l’avis de leur médecin avant de prendre la klamath en raison de son taux en PEA qui peut interférer avec ces médicaments.

Enfin, elle a également un taux très élevé en iode et doit être prise avec une grande vigilance pour les personnes ayant des antécédents cardiaques ou bien une insuffisance rénale.

J'ai testé le klamath mais malheureusement pour moi ca n'a pas fonctionné,  et cela m'a provoqué des maux d'estomac et des nausées. 

Cet article m a été demandé et vous que faites vous pour lutter contre la fatigue ?

xoxo

Christelle