TEST ET AVIS SUR LES COSY STICKERS

 Bon lundi à vous, 

Nouvelle activité manuelle pour moi, cette fois-ci j’ai testé le cosy stickers, c’est un livret avec des scènes de vie à reproduire selon un modèle. 

Au départ j’ai trouvé ça un peu compliqué le temps de comprendre comment cela fonctionne. 

Dans le kit tout est fourni,  la pince , les stickers, les scènes.

Choisissez bien votre pièce à reproduire,  car j’ai pris la 1ère croyant que ça serait la plus facile.  

Les + : 

Si vous aimez la déco c est fait pour vous 

C’est joli une fois terminé 

Les moins :

Il faut être patient et les stickers il faut trouver le moyen de les décoller doucement et c’est très fragile....

J’ai bien aimé et je continue sur ma lancée. 

Avez-vous tenté le cosy stickers ?

Xoxo

Rondeastucieuse 

#activitemanuelle #cosystickers #bien-être #blogger #auvergne #France 

MA FORMATION ÉCLOSION : GERER SON STRESS ET REPRENDRE CONFIANCE EN SOI

 Coucou tout le monde, 

Aujourd'hui je souhaitais vous donner mon avis sur la formation Éclosion : reprendre confiance en soi.

Cette formation je l’avais faite dans le cadre de mon cddi en chantier d’insertion en 2024 et je l’ai réitéré après avoir terminé mon cddi. 

Pourquoi me direz-vous ?  Car à la fin de ce cddi , j’avais confiance en moi mais je souhaitais comprendre pourquoi j’avais toujours des doutes et des difficultés à être sereine.

J’ai confiance en moi mais de moins en moins envers les autres et je souhaitais en savoir plus. 

Cette formation éclosion contient plusieurs ateliers pédagogiques avec différents personnes qui viennent vous aider et vous coachent afin de retrouver votre confiance en vous.

Il y a plusieurs ateliers,  dans ces ateliers on est entre 4 ou 5 personnes différentes des uns et des autres. 

Cette formation est réalisée par une association proposant une mise à disposition de personnel. C est Passerelle à Thiers. 

Il y a 4  ateliers et 2 sorties culturelles :

1 atelier blessures émotionnelles Nathalie Sainte Marie ( représente plusieurs séances) je reviendrai prochainement vous en parler.

2 ateliers image de soi : 

* la coiffure ( coupe shampooing,  barbe etc.... ) Cette année je n’ai pas participé.

* comment se mettre en valeur avec Corinne ( vêtements,  couleurs etc...)

1 atelier  de cohérence cardiaque avec Jeanne 

Et 2 sorties culturelles cette fois ci je n’ai pas participé car une des deux déjà faite et l’autre ne m’intéressait pas.

Cette formation m’a beaucoup aidée,  sur le plan humain à faire de jolies rencontres et sur le plan du stress à comprendre d’où et comment le gérer et reprendre plus encore confiance en moi. 

Je reviendrai prochainement vous donner mon avis sur certains ateliers comme les blessures émotionnelles,  l’image de soi et la cohérence cardiaque....

Et vous votre stress vous arrivez à le  gérer ?

#stress #bien-être #PasserelleThiers #confianceensoi

UNE JEUNE FILLE SANS HISTOIRES DE SHARI LAPENA

Aujourd'hui je voulais vous donner mon avis sur le livre audio reçu en service presse audio de lizzie et de Netgalley. 

Résumé du livre 📖 :

IL NE SE PASSE JAMAIS RIEN A FAIRHILL ... JUSQU'A AUJOURD'HUI Fairhill est une petite ville calme du Vermont. Les parents savent que leurs enfants rentreront sains et saufs de l'école ou du vieux cimetière où les adolescents se réunissent pour se raconter des histoires de fantômes. Pourtant, ce soir-là, Diana Brewer ne dort pas paisiblement dans son lit.

Elle repose dans un champ des alentours, sauvagement assassinée... Qui, à Fairhill, a pu s'en prendre à cette jeune fille aimée de tous ? La paranoïa s'empare bientôt de la ville. On verrouille les portes à double tour et les habitants de la petite communauté rurale s'espionnent derrière leurs rideaux... Tous suspects, ils ne pourront échapper à une question implacable : le meurtrier se cache-t-il sous leur toit ?

Mon avis  : 

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5

Encore une fois,  une belle découverte pour ce thriller psychologique,  j’avais entendu de parler de cette auteure mais là j’ai sauté le pas. 

Dès les premiers chapitres l’auteure a su m’emporter,  on fait des suppositions sur le ou la ou les assassins et finalement on se trompe totalement...

J’ai beaucoup aimé le fait de l’écouter,  les chapitres sont courts et addictifs.

Si vous aimez un thriller bien ficelé n’hésitez plus foncez...

Xoxo

Rondeastucieuse 

#lecture #thriller #lire #Netgalley #unejeunefillesanshistoires #Blogger #France #Auvergne 

PRÉSENTATION ET DEBUT DES TESTS DES GUMMIES BEARS WITH BENEFITS

 Aujourd’hui je viens vous présenter les gummies bears with benefits, j’en avais entendu parlé et la marque m’a proposé de tester les produits que je souhaitais. 

Ceci est une collaboration commerciale non rémunérée.

Les gummies sont des compléments alimentaires , ils  sont composés d’ingrédients naturels, si possible vegan, disponibles avec ou sans sucre et sans additifs artificiels ni allergènes.

Les  gummies sont formulés en France et fabriqués en Allemagne, en respectant les normes de qualité les plus strictes.

J’ai choisi deux sortes de gummies :

Le 7ème ciel  :  composé de maca et de safran,  contiennent du sélénium, qui contribue à la formation normale des spermatozoïdes, et du zinc, qui soutient la fertilité et la reproduction normales. Elle sont parfaites pour ceux qui souhaitent améliorer naturellement leur vie amoureuse.

Oursons gummies 

La maca est également connue pour booster l'énergie, améliorer l'endurance et augmenter les performances physiques et mentales globales. Idéale pour un mode de vie actif !

La maca aide à équilibrer les hormones et améliore l'humeur, favorisant un bien-être général.

Il faut en prendre 3 gummies , je les prends après le petit déjeuner et cela me permet d'avoir plus d’énergie et d’éviter le coup de pompe de 11h.

Voilà  la liste des  Ingrédients , ils ont un petit goût Orange, pêche , elles  sont vegan, sans gluten et sans colorants ni arômes artificiels.

Les effets ne sont pas immédiat, il faut plusieurs jours pour se sentir moins fatiguée et j’arrive à être plus concentré sur ce que j’ai à faire.

Côté libido,  pas vu d’amélioration pour le moment....😊

L’attrape rêves : 

Ayant des difficultés pour m’endormir, j’utilise ce gummie une demi heure avant de me coucher et je passe une bonne nuit...

Étant en péri ménopause,  j ai souvent des nuits médiocres, depuis que je l’utilise je dors mieux et quand je me réveille le matin je ne suis plus fatigué comme avant. 

Voilà la liste des Ingrédients , il faut en prendre 1 par jour, et il a un goût de fruits de la passion. 

Ils sont sans sucre et vegan. 

L'emballage sombre protège les vitamines photosensibles, assurant ainsi une stabilité maximale. De plus, nous utilisons du PET 100 % recyclé, sans recourir au plastique vierge.

Je reviendrai prochainement vous donner mon avis après avoir terminé mes gummies .

Si vous souhaitez en savoir plus  ou vous faire votre propre idée,  je vous mets un lien affilié si vous cliquez sur ce  lien Bears with benefits (me permettra d'avoir une petite commission ) et en mettant le code RONDEBEARS vous aurez 10% de réduction sur votre commande...

Xoxo 

Rondeastucieuse 

#bearswithbenefits #gummies #bien-être 

LOVE MOM ILIANA XANDER

 Bonjour la blogosphere,

Aujourd'hui nouvelle chronique lecture sur le thriller de Illiana Xander que j’ai écouté. 

Merci à Lizzie et Netgalley pour ce service presse audible.

Résumé du livre 📖 

Et si votre mère cachait un secret si sombre...qu'il pourrait vous détruire ?

Mackenzie, 21 ans, a grandi dans l'ombre de sa célèbre mère, E.V. Renge, autrice de thrillers à succès. Alors quand cette dernière meurt subitement dans un accident, Mackenzie hérite de bien plus qu'un deuil.

Le jour des obsèques, elle reçoit une étrange lettre qui commence par ces mots : " Tu veux connaître un secret ? Love, Mom. "

Dans l'enveloppe, un extrait du journal intime de sa mère. 

Ce que Mackenzie y découvre la laisse en état de choc. 

S'ensuivent une deuxième et une troisième lettre, où s'enchaînent les révélations sordides. 

Mensonges. Manipulations. Meurtres. Très vite, Mackenzie comprend que sa mère n'était peut-être pas celle qu'elle croyait, et que sa renommée cache une réalité aussi dérangeante que dangereuse...

Parce qu'il existe des secrets qu'on ne devrait jamais exhumer.

Et des vérités pires que la mort.

Mon avis :

⭐️⭐️⭐️⭐️/5

Un thriller psychologique comme je les aime. 

Après la mort de sa mère,  Mc Kenzie reçoit une lettre signée Love Mom et voir plusieurs concernant sa mère. 

Elle n’en revient pas, elle ne s’imaginait pas ce qu'elle lit....

J’avoue que souvent ce type de thriller très médiatisé,  j’ai souvent peur d’être déçue et finalement pas du tout.

Je ne m’imaginais pas que ce thriller me tienne en haleine,  un scénario bien tordu.

L’auteure a su me captiver,  j’ai adoré certains personnages même si ils sont très dérangés. 

Si vous aimez les thrillers domestiques,  vous n’allez pas vous ennuyer....

Vous l’avez lu ?

Xoxo Rondeastucieuse 

#Netgalley #LoveMom #IllianaXander #lecture  #Blogger #Auvergne #France