Coucou tout le monde,
Aujourd'hui je souhaitais vous donner mon avis sur la formation Éclosion : reprendre confiance en soi.
Cette formation je l’avais faite dans le cadre de mon cddi en chantier d’insertion en 2024 et je l’ai réitéré après avoir terminé mon cddi.
Pourquoi me direz-vous ? Car à la fin de ce cddi , j’avais confiance en moi mais je souhaitais comprendre pourquoi j’avais toujours des doutes et des difficultés à être sereine.
J’ai confiance en moi mais de moins en moins envers les autres et je souhaitais en savoir plus.
Cette formation éclosion contient plusieurs ateliers pédagogiques avec différents personnes qui viennent vous aider et vous coachent afin de retrouver votre confiance en vous.
Il y a plusieurs ateliers, dans ces ateliers on est entre 4 ou 5 personnes différentes des uns et des autres.
Cette formation est réalisée par une association proposant une mise à disposition de personnel. C est Passerelle à Thiers.
Il y a 4 ateliers et 2 sorties culturelles :
1 atelier blessures émotionnelles Nathalie Sainte Marie ( représente plusieurs séances) je reviendrai prochainement vous en parler.
2 ateliers image de soi :
* la coiffure ( coupe shampooing, barbe etc.... ) Cette année je n’ai pas participé.
* comment se mettre en valeur avec Corinne ( vêtements, couleurs etc...)
1 atelier de cohérence cardiaque avec Jeanne
Et 2 sorties culturelles cette fois ci je n’ai pas participé car une des deux déjà faite et l’autre ne m’intéressait pas.
Cette formation m’a beaucoup aidée, sur le plan humain à faire de jolies rencontres et sur le plan du stress à comprendre d’où et comment le gérer et reprendre plus encore confiance en moi.
Je reviendrai prochainement vous donner mon avis sur certains ateliers comme les blessures émotionnelles, l’image de soi et la cohérence cardiaque....
Et vous votre stress vous arrivez à le gérer ?
#stress #bien-être #PasserelleThiers #confianceensoi
Sa dépend quel stress (lestestesdestephanie
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