Hello la blogosphere, dans une trêve de blablas je vous avais parlé que j’avais suivi des ateliers pour reprendre confiance en soi.
Dans le cadre de mon travail j’ai demandé à la personne qui m’accompagne de pouvoir faire une formation qui s’appelle reprendre confiance en soi.
Certains ou certaines personnes me diront que j’ai déjà cette confiance en moi, mais pour moi pas assez.
Sur cette formation il existe différents ateliers, mais je voulais vous parler d’un de ses ateliers qui m’a fait beaucoup de bien.
Cet atelier est réalisé par Alexandra, Alexandra c’est qui me direz-vous ?
Alexandra est une personne bienveillante , à l'écoute, douce et attentionnée. Alexandra est magnétiseuse, pratique l’hypnose en individuel ou en groupe pour les humains mais aussi pour les animaux. Elle a plusieurs flèches à son arc et elle est diplômée aussi pour pratiquer l’hypnose et travaille aussi dans une association d’insertion professionnelle Passerelle à Thiers, et je l’ai rencontré dans ce cadre. Elle est passeuse de feu aussi et bien d’autres que je vous laisserai découvrir par vous même.
Pour Alexandra :
LA CONFIANCE ET L'ESTIME DE SOI
Après avoir identifié les schémas multiples qui ont alimenté cette faible estime de vous,
je vous propose d'aborder votre vie sous un angle différent.
Dans un premier temps, je vous invite à vous donner le droit de prendre votre place sans agressivité, sans justification.
En s'affirmant on se considère et on considère l'autre.
C'est la meilleure manière de se respecter et de s'écouter.
Mon accompagnement consiste à vous aider à définir vos nouveaux comportements, à vous les approprier pour enfin vous permettre de les intégrer progressivement dans votre quotidien.
Mon avis :
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5
J ai effectué plusieurs séances pendant plusieurs semaines avec Alexandra, ce qui me permet de vous donner mon avis sur cette professionnelle.
La première fois que je l’ai vu, nous étions en groupe et à chaque séance elle nous demandait comment on se sentait physiquement et moralement. Dur pour moi de parler dans un groupe et de m’affirmer, et de parler de soi par rapport à des gens inconnus.
Sans vous dévoiler plus de détails sur ces séances, car je considère que vu que j’étais en groupe, je n’ai pas à vous dévoiler les séances.
Mais à l’aide de jeux de cartes, de soutien, de bien-être et de bienveillance dans ce groupe et d’Alexandra, au fil des séances je retrouvais petit à petit ma confiance en moi....
Plus les séances avançaient et plus mon estime de soi remontait à la surface car pour moi elle s’était bien endormie 🤣.
Les 2 dernières séances Alexandra a proposé de faire de l’hypnose en groupe, l’hypnose j’en ai déjà fait je vous en ai déjà parlé pour ma perte de poids, en individuel.
J’ai beaucoup apprécié cet atelier avec Alexandra car cela m’a permis de mettre des mots sur des choses douloureuses et aussi de reprendre confiance en moi. Surtout de prendre plus soin de soi avant de penser aux autres, ce qui est très compliqué pour moi pour ceux et celles qui me connaissent...
Je vous laisse les coordonnées de Alexandra si vous habitez dans le Puy-de-Dôme, à vous de voir , retrouvez la sur Facebook
. 
Merci encore à Alexandra pour son écoute, sa bienveillance et m’avoir aidée à franchir des étapes.
Xoxo
Rondeastucieuse
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